クライアントに寄り添いながら伴走していくには、理論に裏付けされた支援が欠かせません。

起業してから、心理学の知識を深めるために入学したのが放送大学でした。

通信制の大学ですがスクーリング授業もあり、北海道大学の構内にある教室に通って学生気分を味わいました。

そして今年、

必要単位を修得して大学卒業・学位取得。

さらに日本心理学会の審査を受けて、認定心理士の資格取得。

目指していた目標を達成できました！

しかし目標達成はゴールではないのですよ。

いつもクライアントにお伝えしていることですが、

「望む未来のビジョンを描いて、自分らしい人生を生きる。

そのために目標を作り達成していくことは、単なる通過点なんです。

その先のゴールを目指しましょう。」

これからも、いくつになっても

楽しく学び続けながら、クライアント支援に役立てたいと思っています。

コーチングやカウンセリングのセッションもZOOMに切り替えて、ステイホームが続いています。

自宅で今やっているのが、「心理統計法」の勉強。

事前確率、事後確率とか、尤度ってなに？　条件付き分布？

ベイズの定理って？

教科書を何度も読み返しても、インターネットの放送授業をリピート視聴しても理解不能！

シータ(θ)だの、ミュー(μ)だの、シグマ(σ)だの…  頭に入らない、脳が拒否してる…

思い出したのがー

小学生の頃、サイコロの目が出る確率でつまずいていたこと、中学生になって関数が出てきた頃から数学アレルギーになったこと。

なんでいまさら統計を勉強しなきゃならないの～　と叫んでも、必須科目だから仕方がないわけで、単位落とせないし～　心なしか微熱が（コロナではありません、知恵熱？）

気分転換でつけたテレビで、クラスター対策班の西浦先生が提唱した接触８割減の根拠とか、実行再生産数について議論をしている。

西浦先生は詳細な計算式を明らかにしていないけど、多分 ベイズ統計理論 を使っているらしい…　おそるべし、ベイズ理論！

PCR検査数についても専門家で意見が分かれています。

「医師が必要と判断した人には迅速な検査が必要だが、ただ闇雲に検査数を拡大する必要はない。むしろ増やすべきではない。」

この根拠は、陽性・陰性・偽陽性・偽陰性がいることを考慮した、確率の計算で導き出した説得力のある意見です。分かりやすく説明された記事を見つけました。

https://www.yushoukai.org/blog/pcr

今の世の中、未知の感染症に対する議論の根拠は何なのか、検査数を拡大すべきか絞るべきか、どちらが正解かは分かりませんが、論点を理解するためには統計や確率の知識は必要なんですね。

今さらながら、小中高の算数、数学の勉強は大事だった、ちゃんとやっておくべきだったと、大人になってから思う今日この頃・・・

大学の単位認定試験がやっと終了！

単位認定を「する立場」と「される立場」の両方で

年明けからタフな1月を過ごしました。

単位認定を「する立場」としては、

非常勤講師をしている大学で、

学生たちに課したレポートの採点。

よほど論理破綻していなければ合格、

結果的に甘々な評価に・・・（汗）

「される立場」としては、

心理学の学びを深めるために入学した

大学の、2学期単位認定試験。

1学期は各教科すべてAとⒶだったので（自慢？）

2学期も・・・　結果を見るまでは分かりません（笑）

何を今さら大学で心理学なの？　

とよく聞かれます。

そのとおり、

既に、ひと通りの心理的アプローチの知識や技術を持って

キャリアカウンセリングやライフコーチングを行っています。

だからこそ、もっと深めたい。

知識やスキルは、これで必要十分と立ち止まると

現状維持すら難しくなります。

「学び」それが人生100年時代には大切。

クライエントや受講生に満足していただくためにも

常にアップデートした自分でありたい。

年齢とともに死滅していくという定説があった脳細胞。

近年の脳神経科学の研究で、

側頭葉の海馬で、新しい細胞が

生まれていることが分かりました。

海馬は人間の記憶を司る領域です。

ということは、どんどん刺激して細胞の新生を促したら

いつまでも脳が若返るってこと？！　

なんかワクワクします！（笑）

いくつになっても「学び」を続け、

新しい知識にワクワク、そして脳を刺激する！

これが、頭も心も若さを保つ秘訣かも。

↓教科書の写真撮影に乱入する“らんまる“

某私立中学校の冬期合宿講習の中で登壇させていただき、

これが実に楽しかった。

大学生や社会人とは違い、昨年まで小学生だった子供たちが、

飽きずに参加できるようにプログラムを考え、

クイズや錯視画像もふんだんに使いながら、

➤自分でしっかり考え、自分の意思で行動する大切さ

➤自分と相手の考え方や価値観の違いを尊重し理解する

➤考え方で結果が変わる、プラスに考え果敢に挑戦する

➤夢を叶える力、無限の可能性を誰もが持っている

➤いま勉強していることが基礎となり未来につながる・・・

といったことを、心理学的なワークを入れながら話してきました。

「どんなことでも思い通りに叶うなら、何を叶えたいか」の質問で、

みんな目を輝かせながら叶えたい事を自由にワイワイ話す様子に、

狙い通りの反応が見えて嬉しく思いました。

自分の夢や希望を発表し、それを周囲が尊重して聞き、そして承認される

という体験が自己肯定感につながります。

言葉にして口に出して言うことから、可能性が広がるのです。

授業では様々なテーマを題材に、社会人に求められる倫理観や価値観や責任について考え、自己理解・他者理解を深めるワークをたくさん行いました。

マナーやコミュニケーション研修も授業に取り入れ、社会に出ると必要となる知識をたっぷり学んでもらいました。

企業倫理やコンプライアンス、ＣＳＲをテーマにした際は、稲盛さんの著書やJALフィロソフィーも題材に使わせていただきました。

レポートには彼らなりに咀嚼した倫理観が彼らの言葉でつづってあり、それなりに理解してくれているのが分かったところで、ひとまず安心。

そして、幸福をテーマにした最後の授業で「成功したから幸せになるのではなく、幸せだから成功するのよ」という言葉が刺さったというレポートもいくつかあり、一番伝えたかったことだったので講師としても嬉しい限り。

大学からは来年も非常勤講師の継続依頼をいただき、感謝感謝です。

先日の授業で「学生と社会人」について議論をする場を設けたところ、学生たちから出た意見が興味深いものでした。

数名が10年後の自分について、「社畜」になりたくないとの発言。

それって自分の考え方しだいじゃない？　

与えられた仕事だけを嫌々やっていたら、あなたたちが言う「社畜」の状態になるよね、

自分の意思で目標を持って仕事をしていくと、やりがいを感じるようになるし、

目標が達成できると、仕事をすることが楽しくなるんじゃない？

と言うと、学生たちのハッとした顔とキラっとした目の輝き…

社会に出る前の学生たちに、社会人経験の長い私から、話したいことや教えたいことがたくさんある。　

毎週彼らに会うのが楽しい。

そして、責任のある仕事をさせていただいていることに感謝し、喜びを感じる。